Op zoek naar Personal Trainer
Als ik iets doe, dan doe ik het goed… Daarom ga ik op zoek naar professionele begeleiding in de vorm van een Personal Coach. Net zoals vroeger wil ik de komende maanden wekelijks trainen met een topsport coach. Met de juiste begeleiding kan je immers sneller en efficiënter je doelen (in mijn geval véél afvallen en conditie op topniveau brengen) bereiken. Het huidige plan is om 2-3 keer per week te gaan lopen, één keer per week krachttraining onder begeleiding én op zondag een hiking van minimum 15km ter voorbereiding van onze trekking.
Vandaag heb ik enkele Personal Coaches gecontacteerd. Ook mijn ex-coach Sofie staat op de shortlist. Op basis van enkele vragen en een intake-gesprek wil ik beslissen met wie ik uiteindelijk in zee ga. Naast de juiste kwalificaties moet het ook gewoon “klikken’, anders werkt het niet. Ik wil ik in ieder geval de knoop zo snel mogelijk doorhakken. De tijd dringt.
Tags: personal trainer
