5kg lichter
Na een kleine 2 weken gezond eten en regelmatig sporten ben ik 5,1 kg kwijt. Oftewel; heb ik 27,4% van mijn target bereikt. Vanaf volgende week wil ik er echt invliegen en terug intensief gaan sporten. De sporttest in de Nothebohm kliniek staat alvast ingepland en de eerste afspraken met 2 personal trainers liggen vast (ik moet inderdaad nog kiezen met wie ik ga trainen).
Tags: Dieet, gewicht, gezonde voeding
