Social Media Revolution
Dit filmpje heeft geen uitleg nodig. Gewoon kijken en versteld staan van de impact van social media. Opmerkelijke quote “3 op 5 gays leert elkaar via internet kennen”, bij hetero’s is dat 1 op 5.
Huur mij
‘e-marketing’ is geen leeg buzzword of gewoonweg de volgende hype. Nee, als je het goed aanpakt kun je met nieuwe media (websites, e-mail, …) en populaire sociale netwerken (Facebook, Twitter, LinkedIn, …) jouw doelgroep gericht, strategisch en op een budget efficiënte manier bereiken.
Al jaren geef ik grote en kleine bedrijven als consultant advies op vlak van e-marketing. Sommige bedrijven help ik de website gebruiksvriendelijker (usability) te maken; of beter te doen scoren in Google (zoekmachine optimalisatie – SEO). Andere bedrijven en organisaties zet ik op het juiste pad wat het zakelijk gebruik van social media, e-mail marketing, online adverteren, … betreft.
Omdat veel bedrijven (nog) niet beschikken over de specifieke know-how die nodig is om echt rendement te halen uit online marketing inspanningen en er steeds meer vraag is naar betaalbaar advies op maat, heb ik mijn consultancy diensten onder gebracht in een nieuw bedrijfje: yumedia.eu
Aan de hand van audits, workshops, brainstormsessies en advies op maat deel ik de expertise die ik de afgelopen 10 jaar heb opgebouwd. Dit eenmalig op enkele dagen of in de vorm van langlopende consultancy opdrachten. Bedrijven die mij inhuren kunnen nadien op eigen benen verder met de concrete en doeltreffende tips die ik hen geef. e-marketing is geen rocket science, met het juiste advies kom je zelf heel ver!
Wil jij mij inhuren om ook jouw online marketing een boost te geven? Kijk snel op www.yumedia.eu
Dreambike – custom build Cervelo P3
Mijn geduld werd zonet beloond! Na enkele weken in spanning wachten op mijn fonkelnieuwe triathlon fiets, heb ik mijn droomfiets eindelijk in ontvangst mogen nemen.
Het is een super lichte race machine geworden die volledig naar mijn wensen werd samengesteld. Het vederlichte en aerodynamische Cervelo P3 tijdrit-frame heb ik laten combineren met een SRAM Red montage én de erg gegeerde Zipp 404 carbon wielen. Alleen over de persoonlijke ‘branding’ van de fiets moet ik nog even goed nadenken. Ik wil er mijn ‘merk’ naam (kevin-vds.be) laten opzetten, maar het wel stijlvol houden. Waar en hoe is dus een vraagteken.
Op mijn fiets zal ik het in ieder geval niet kunnen steken als ik tijdens triathlon wedstrijden niet als eerste over de eindstreep kom… Ik ga een ander excuus moeten zoeken ;-)
Sponsoring, het kan ook anders!
Je bent op zoek naar meer visibiliteit om het imago van je merk verder uit te bouwen? Daarvoor is sponsoring hét middel bij uitstek. En de sportwereld biedt unieke mogelijkheden om je merk op de kaart te zetten. Sponsor een sporter! Volgens mij een fantastische keuze!
Topsporters zetten de beste prestaties neer en lopen zo voortdurend in de spotlights. Ze doen je merk schitteren. Logisch. Maar, grote namen sponsoren kost handenvol geld. Een groot financieel risico dus. Stel dat net jouw atleet naast een podiumplaats grijpt of er net niet in slaagt op het juiste moment in beeld te komen. Zo valt je merkvermelding op TV samen met je investering in het water.
Het kan ook anders!
Sponsor een semi-professional. Het kost je aanzienlijk minder én je kunt ook meer in natura sponsoren. Maar hier sluipt een addertje onder het gras. Een semi-professional komt niet of moeilijk in de spotlight. Ze komen niet op TV en staan niet in de boekjes of de krant met jouw logo op hun shirt. Net daar heb ik iets op gevonden! Klinkt interessant, niet?
Mail me vandaag nog en ik stuur je meteen mijn sponsoring-boekje door!
mail (at) kevin-vds.be
Lancering Yelo! – video persconferentie
Naast voor eventplanner.be /.nl ben ik ook actief bij Telenet als Online TV Manager. Gisteren pakte Telenet met erg groot nieuws uit! De lancering van Yelo.
Tijdens de indrukwekkende persconferentie gisteren bij Telenet, die live gestreamd werd, mocht ik de demo’s geven aan Sofie van Mol en de rest van de wereld. Hoe dat is afgelopen ontdek je in deze video:
Willen mama, papa en de kinderen elk iets anders op tv? Geen probleem! Dankzij Yelo kan iedereen genieten van zijn eigen programma, op zijn eigen tv, iPhone®, iPad®, en binnenkort ook op computer.
Zo kan je tv dus ook overal met je mee! Kijken in bed of op het terras? Kan allemaal! Ook de TV-gids checken of je Digicorder programmeren kan voortaan waar je maar bent. Handig, toch?
Naast live tv kan je via Yelo ook films op aanvraag bestellen. In tegenstelling tot live tv zal films op aanvraag bestellen, samen met de tv-gids en Digiprogrammer, wel al meteen beschikbaar zijn via computer.
New York Marathon 2010 – mijn filmpje
“I had a dream” – Een jaar geleden heb ik beslist om voor mijn eerste marathon te trainen. Na een bewogen trainingsjaar was het op zondag 7 november 2010 zover. De grote dag was aangebroken.
Als herinnering aan deze onvergetelijke run heb ik onderstaande filmpje gemaakt. Onder het motto ‘Find Wally’ kan ik je als tip geven dat ik een lichtblauw Shinfit T-shirt draag met in grote witte letters mijn naam erop. Ik loop meestal helemaal links in beeld.
Om half vijf uit bed om op tijd de bussen naar Staten Island te nemen. Ik heb nog nooit zoveel bussen bij elkaar gezien. Meer dan 300 bussen moeten de meer dan 35.000 lopers die in midtown Manhattan verblijven naar de start brengen. Fort Wadsworth werd voor de gelegenheid omgebouwd tot een gigantisch lopersdorp. In verschillende waves werden de lopers naar de start begeleid voor, na de aankomst, het emotioneelste moment van de wedstrijd. Na het Amerikaanse volkslied weerklonk Frank Sinatra’s New York gevolgd door een kanonschot dat het startsein gaf voor de 42,195km lange loop. De meer dan 2.000.000 toeschouwers langs het parcour riepen de lopers voorruit. Nog nooit heb ik in een loopwedstrijd zo’n sfeer en stimulans bij het publiek gevonden. Om de paar meter hoorde ik wel iemand roepen ‘Go Kevin! You’re looking good’, ‘Nice pace Kevin’, ‘You’re almost there Kevin. Go! Go! Go!’, …
Tot 28km is het erg goed gegaan. Ik zat ruim op schema om mijn doel van 3:30u te halen. Maar toen sloeg het noodlot toe… Spierkrampen in de benen! Ik heb me laten verrassen door het erg heuvelachtige parcour. Eigenlijk had ik moeten stoppen, maar je reist niet naar New York om dan op te geven. Op de tanden bijten en doorlopen… Het heeft me heel wat tijd doen verliezen, maar uiteindelijk kwam Central Park dan toch in zicht. De laatste kilometers… Na exact 3:45min ben ik over de finishlijn gekruisd. Een overweldigend moment. Pijn, vreugde en ontroering. Een emotionele rollercoaster. Ik had het gehaald!
Nieuwe sponsor: Skinfit
De rekening van een semi-professioneel sporter loopt snel op. Trainers, kinesisten, medische testen en begeleiding, kledij, diëtist, speciale voeding, osteopaat, … Als je wil trainen als de profs (ik zeg niet dat ik er een ben, verre van zelfs) krijg je dus snel af te rekenen met torenhoge facturen. Gelukkig zijn er bedrijven die met je meedenken en je op weg helpen.
Sinds deze week kan ik rekenen op de steun van Skinfit. Ik draag het kledingmerk nu meer dan een een jaar bij de elke training en wedstrijd. Het sportmerk slaagt er in om hippe sportkledij te ontwikkelen voor sporters zonder compromissen te sluiten op vlak van kwaliteit, ergonomie en functionaliteit. Pure luxe voor atleten! Dat is dan ook in de filosofie van het Oostenrijkse bedrijf:
Grandioze belevenissen in de natuur en een intense lichamelijke ervaring inspireren ons om de perfecte functionele kleding te vervaardigen. Onze producten moeten voldoen aan de eisen van de meest verscheiden soorten sport en tegelijkertijd universeel inzetbaar zijn.
Functionaliteit zonder compromissen met tegelijkertijd een mooi design staat op de eerste plaats. Het plezier aan het bewegen mag door niets vertroebeld worden: dat is ons credo. Om dit doel te bereiken worden onze producten vervaardigd uit uiterst hoogwaardige, snel drogende, lichte en huidvriendelijke materialen. Aan de ergonomie van de snit hechten we erg veel waarde.
Omega-3 voor sporters
Wil je goede sportprestaties neerzetten dan ben je als (top)sporter ongetwijfeld bezig met je voeding. Wat je eet heeft immers een directe invloed op je prestaties. Een evenwichtig dieet zorgt er dan ook voor dat je motor in topconditie blijft en je je reserves voor duursporten voltankt.
Onderzoek heeft aangetoond dat ook een goede vetzuurbalans essentieel is voor sporters. Om die vetzuurbalans op peil te houden is het erg belangrijk voldoende Omega-3 vetzuren (EPA en DHA) in je dieet op te nemen. Ze helpen je hart- en longfunctie te ondersteunen, behoeden je voor onnodige verergering van blessures, gaan ontstekingen tegen, zorgen voor een scherpe mentale focus en stimuleren het verbranden van vetten voor de energielevering.
Je kan Omega-3 vetzuren vinden in vette vis, schaal- en schelpdieren, zeewieren, … Jammer genoeg bevat het gemiddelde Westerse dieet onvoldoende Omega-3 bronnen. Daarom is het aan te raden je dieet aan te vullen met visolie of algenolie supplementen. Er zijn heel wat supplementen op de markt die je helpen je lichaam te voorzien van voldoende Omega-3 vetzuren. Ga echter heel selectief te werk wanneer je supplementen aankoopt. Het is ontzettend belangrijk enkel supplementen te nemen die een farmaceutische zuiverheid kunnen aantonen. Het laatste wat je wil is samen met je supplement heel wat schadelijke stoffen in je bloedbaan te brengen.
Er is eigenlijk maar één producent van visolie supplementen die mij heeft weten te overtuigen. Klinische studies tonen aan dat het Belgische bedrijf Minima Nutrition de zuiverste supplementen met de hoogste concentratie Omega-3 ter wereld aanbiedt. Voor mij meteen de reden om voor Epacor of MorEPA Platinum te kiezen als aanvulling van mijn dagelijkse dieet.
Moeilijke keuze… Triathlon fiets
Nu mijn looptrainingen intensiever worden in de aanloop naar de New York Marathon, en opbouwen tot meer dan 60km per week, wordt het risico op blessures door overbelasting steeds groter. Daarom ga ik, op advies van mijn kinesist en coach, looptrainingen afwisselen met zwemmen en fietsen.
Tijd dus om een nieuwe trainingsfiets aan te schaffen. Aangezien ik overweeg (nu ik toch aan het zwemmen en fietsen ben) om volgend jaar aan een triathlon deel te nemen wil ik een fiets die ik ook voor wedstrijden kan gebruiken. Als design-freak zijn naast de technische aspecten ook de vormgeving, kleuren, … van de fiets voor mij belangrijke factoren die mijn keuze beïnvloeden. Dat maakt het kiezen van een geschikte fiets er natuurlijk wel niet makkelijker op…
Ik ben er gelukkig al wel in geslaagd een shortlist te maken van 3 modellen die voor mij in aanmerking komen:
Het zijn alledrie top fietsen met elk hun voor- en nadelen. Voordeel van Ridley is (naast de goede technische eigenschappen) dat je de kleuren volledig kan customizen. Cervélo is hét topmerk voor triathlon fietsen en het titanium kader van Joven biedt dan weer meer rijcomfort.
Omdat ik er echt niet uitkom ga ik bij athletefitting.com een fietsanalyse laten uitvoeren die mijn ideale fietspositie bepaalt en zo het meest geschikte kader voor mij zal aanduiden. Hopelijk maakt dat het kiezen iets makkelijker.
UPDATE
Net terug van bij athletefitting.com. Een aanrader! De 3 fietsen die ik in gedachten had zijn op basis van mijn persoonlijk profiel uit de boot gevallen. Er zijn nu 2 andere fietsen in de running… De ‘Cervélo P3‘ of ‘Argon 18 E-114‘. Meer info volgt.
UPDATE II
De beslissing is gevallen! Het is een Cervélo P3 geworden. Afgemonteerd met een SRAM Red én Zipp 404 wielen.
New York Marathon – here I come
Nog 5 maanden en dan is het zo ver… dé marathon der marathons: The ING New York City Marathon 2010! Een startnummer bekomen was niet makkelijk, maar het is me gelukt. Binnen 145 dagen, 12 uur en 30 minuten sta ik, samen met meer dan 50.000 lopers aan de start van deze prestigieuze marathon. Meteen mijn eerste marathon!
Tot hiertoe heb ik enkel wedstrijden tot 20km gelopen, maar de 42,195 km lonken… Een mooie nieuwe uitdaging om de komende maanden voor te trainen. Ik heb me voorgenomen niets aan het toeval over te laten en heb me laten omringen door een team van professionals die me begeleiden bij alle aspecten van de voorbereidingen. Mijn coach Sofie Renier neemt zowel de functionele krachttraining als mijn loopschema’s onder handen. Bij blessures kan ik rekenen op het team van topsport-kinesist Lieven Maesschalck. José Roofthooft, podoloog van top-basketballers uit de MBA, zorgt ervoor dat ik blessurevrij kan blijven lopen. Dokter Werner Faché, orthomoleculair arts (ik leg later nog wel uit wat dat betekend), stelt zorgvuldig mijn Mediterraans dieet af op de intensieve trainingen.
Zoals eerder aangegeven zal ik voor het goede doel lopen, wat dat zal worden maak ik binnenkort bekend. In tussentijd ben ik alvast in onderhandeling met enkele sponsors die samen met mij willen aantonen dat het als drukbezette manager mogelijk is om gezond te leven en op niveau te sporten. Ik kan meteen met trots mijn eerste officiële sponsor ‘Minami Nutrition‘. Het bedrijf van Jo Wyckmans levert zeer hoogwaardige voedingssupplementen zoals Epacor (Omega-3) wat ik op voorschrift van Dokter Faché dagelijks gebruik. Er valt zoveel over deze producten, die tal van topsporters aan hun sportdieet toevoegen, te vertellen dat ik hier zeer binnenkort een afzonderlijke post over zal wijden. In afwachting is het boek ‘Gezond vanbinnen, vanbuiten mooi‘ van Jo Wyckmans een absolute aanrader voor idereen die écht gezond wil eten. Uiteraard wordt ik ook door mijn eigen bedrijf ‘eventplanner.be /.nl‘ gesponsord, maar dat zal geen verrassing zijn. Over de andere sponsors kan ik nog niet veel vertellen… de gesprekken lopen…
Ik heb me in ieder geval voorgenomen regelmatig te bloggen over mijn ervaringen in de aanloop van mijn eerste marathon… Stay tuned!
