<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kevin Van der Straeten &#187; Trekking</title>
	<atom:link href="http://www.kevin-vds.be/category/all/trekking/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kevin-vds.be</link>
	<description>By Kevin Van der Straeten</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Jun 2011 06:14:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1</generator>
		<item>
		<title>Nepal 2009 &#8211; Annapurna Trek</title>
		<link>http://www.kevin-vds.be/2009-12-27/nepal-2009-annapurna-trek/</link>
		<comments>http://www.kevin-vds.be/2009-12-27/nepal-2009-annapurna-trek/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 20:57:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kevin Van der Straeten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[post]]></category>
		<category><![CDATA[Trekking]]></category>
		<category><![CDATA[annapurna trekking]]></category>
		<category><![CDATA[napal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kevin-vds.be/?p=722</guid>
		<description><![CDATA[Drie weken trekking, in primitieve omstandigheden, in één van de indrukwekkendste natuurreservaten ter wereld doet wat met je. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>We zijn al een tijdje terug uit Nepal, maar tot nu toe heb ik nog geen tijd gehad om onze ervaringen online te zetten. Drie weken trekking, in primitieve omstandigheden, in één van de indrukwekkendste natuurreservaten (Annapurna Conservation Area) ter wereld doet wat met je. Volledig afgesloten van de rest van de wereld kom je tot het besef wat écht belangrijk is in het leven. Fysiek is het niet te onderschatten, maar het is een ervaring die we nooit zullen vergeten. De kick om op één van de hoogste bergpassen ter wereld (Thorong La &#8211; 5416m) te staan is onbeschrijfelijk. Nooit eerder hebben we een reis zo intens beleefd. Op het feit na dat we allebei een ernstige voedselvergiftiging hebben gehad én op het nippertje een aardverschuiving hebben kunnen ontwijken, hebben we zonder kleerscheuren de eindstreep gehaald.</p>
<p><iframe align="center" src="http://www.flickr.com/slideShow/index.gne?group_id=&#038;user_id=33748115@N05&#038;set_id=72157623081356704&#038;text=" frameBorder="0" width="525" height="500" scrolling="no"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kevin-vds.be/2009-12-27/nepal-2009-annapurna-trek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lowa Tibet Pro GTX</title>
		<link>http://www.kevin-vds.be/2009-08-16/lowa-tibet-pro-gtx/</link>
		<comments>http://www.kevin-vds.be/2009-08-16/lowa-tibet-pro-gtx/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 15:35:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kevin Van der Straeten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trekking]]></category>
		<category><![CDATA[bergschoenen]]></category>
		<category><![CDATA[lowa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kevin-vds.be/?p=566</guid>
		<description><![CDATA[Belangrijkste equipment op onze uitrustingslijst voor Nepal zijn ongetwijfeld kwalitatieve bergschoenen. Ik hem de Lowa Tibet Pro GTX aangeschaft. Niet meteen de meest fashionable schoen in mijn schoenencollectie, maar wel eentje die klaar is voor heavy duty. Om alvast te wennen aan de strakke bindingen en de schoenen in te lopen zijn we vandaag 18 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-568" style="margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;" title="lowa_tibet_gtrx_pro" src="http://www.kevin-vds.be/wp-content/uploads/2009/08/lowa_tibet_gtrx_pro.jpg" alt="lowa_tibet_gtrx_pro" width="184" height="200" />Belangrijkste equipment op onze uitrustingslijst voor Nepal zijn ongetwijfeld kwalitatieve bergschoenen. Ik hem de Lowa Tibet Pro GTX aangeschaft. Niet meteen de meest fashionable schoen in mijn schoenencollectie, maar wel eentje die klaar is voor heavy duty. Om alvast te wennen aan de strakke bindingen en de schoenen in te lopen zijn we vandaag 18 km gaan hiken in het Waasland. Zweetvoeten blijken in dit soort bergschoenen onvermijdelijk, maar verder lijken ze me perfect te zijn.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kevin-vds.be/2009-08-16/lowa-tibet-pro-gtx/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Filmpje Annapurna trekking</title>
		<link>http://www.kevin-vds.be/2009-08-12/filmpje-annapurna-trekking/</link>
		<comments>http://www.kevin-vds.be/2009-08-12/filmpje-annapurna-trekking/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 16:20:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kevin Van der Straeten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trekking]]></category>
		<category><![CDATA[annapurna trekking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kevin-vds.be/?p=558</guid>
		<description><![CDATA[Om alvast wat te watertanden... een filmpje uit de Annapurna regio waar wij later dit jaar zullen gaan trekken.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Om alvast wat te watertanden&#8230; een filmpje uit de Annapurna regio waar wij later dit jaar gaan trekken. Mijn talenkennis is jammer genoeg ontoerijkend om de commentaren in dit filmpje te verstaan, maar de beelden zijn alvast adembenemend.</p>
<p style="text-align: center;"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/BRtxdSPyIxo&amp;hl=en&amp;fs=1&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/BRtxdSPyIxo&amp;hl=en&amp;fs=1&amp;rel=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kevin-vds.be/2009-08-12/filmpje-annapurna-trekking/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skinfit outfit</title>
		<link>http://www.kevin-vds.be/2009-07-18/skinfit-outfit/</link>
		<comments>http://www.kevin-vds.be/2009-07-18/skinfit-outfit/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 15:00:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kevin Van der Straeten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trekking]]></category>
		<category><![CDATA[skinfit]]></category>
		<category><![CDATA[sofie renier]]></category>
		<category><![CDATA[technische sportkledij]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kevin-vds.be/?p=550</guid>
		<description><![CDATA[Ik ben vandaag gaan shoppen bij Skinfit. Het sportmerk maakt hoogwaardige technische kledij voor veeleisende sporters (zoals ik dus). De kledij zit niet alleen uiterst confortabel, maar is ook super licht én ademend.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-552" style="border: 0pt none; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;" title="skinfit" src="http://www.kevin-vds.be/wp-content/uploads/2009/07/skinfit.jpg" alt="skinfit" width="193" height="273" />Ik ben vandaag gaan shoppen bij <a href="http://www.skinfit.eu">Skinfit</a>. Het sportmerk maakt hoogwaardige technische kledij voor veeleisende sporters (zoals ik dus). De kledij zit niet alleen uiterst confortabel, maar is ook super licht én ademend. Bedoeling is dat je verschillende lagen combineert afhankelijk van de weersomstandigheden én sportintensiteit. Ik heb me eens helemaal laten gaan en heb mijn volledige trekking outfit aangekocht. Het leuke is dat de kleding voor 3 weken trekking in een klein plastiek zakje past&#8230; Ideaal voor backpacking! Nu stelselmatig ook mijn loopuitrusting door Skinfit vervangen.</p>
<p>Iemand interesse in Skinfit producten? Ik kan ze altijd via mijn Personal Coach Sofie Renier bestellen&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kevin-vds.be/2009-07-18/skinfit-outfit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Garmin Oregon 400t</title>
		<link>http://www.kevin-vds.be/2009-06-07/garmin-oregon-400t/</link>
		<comments>http://www.kevin-vds.be/2009-06-07/garmin-oregon-400t/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2009 07:05:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kevin Van der Straeten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trekking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kevin-vds.be/?p=467</guid>
		<description><![CDATA[Als gadget freak moet ik toch ook een speeltje hebben voor tijdens de trekking. Daarom heb ik me een Garmin Oregon 400t aangekocht.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-468" style="margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;" title="Garmin Oregon 400t" src="http://www.kevin-vds.be/wp-content/uploads/2009/06/garmin_oregon_400t.jpg" alt="Garmin Oregon 400t" width="185" height="185" />Als gadget freak moet ik toch ook een speeltje hebben voor tijdens de trekking. Daarom heb ik me een Garmin Oregon 400t aangekocht. Een handige GPS met topografische kaarten die precies aangeeft waar je bent. Het toestelletje houd een volledig log-bestand bij van de trekking, weet precies op welke hoogte je zit en staat in verbinding met mijn Garmin hartslagmeter zodat ook deze gegevens in grefiekjes gegoten kunnen worden. Vanmiddag staat er een hiking van 12km op het programma waar ik de Oregon 400t meteen eens kan uittesten!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kevin-vds.be/2009-06-07/garmin-oregon-400t/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Targets</title>
		<link>http://www.kevin-vds.be/2009-06-06/targets/</link>
		<comments>http://www.kevin-vds.be/2009-06-06/targets/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Jun 2009 19:42:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kevin Van der Straeten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieet]]></category>
		<category><![CDATA[Trekking]]></category>
		<category><![CDATA[afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[conditie]]></category>
		<category><![CDATA[targets]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kevin-vds.be/?p=446</guid>
		<description><![CDATA[Binnen enkele maanden vertrek ik met Matthieu naar Nepal. We gaan er gedurende 3 weken op intensieve trekking rondom de Annapurna in de Himalaya. Om mezelf goed voor te bereiden op dit avontuur heb ik mezelf enkele targets opgelegd. In de komende drie maanden wil ik 15 kg afvallen én mijn conditie op topniveau brengen. Ambitieus, maar niet onmogelijk. Ik heb het al eens eerder gedaan...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Binnen enkele maanden vertrek ik met Matthieu naar Nepal. We gaan er gedurende 3 weken op intensieve trekking rondom de Annapurna in de Himalaya. Er eens écht tussenuit&#8230;</p>
<p>Om mezelf goed voor te bereiden op dit avontuur heb ik mezelf enkele targets opgelegd. In de komende drie maanden wil ik <strong>18,6 kg afvallen</strong> én mijn <strong>conditie op topniveau</strong> brengen. Ambitieus, maar niet onmogelijk. Ik heb het al eens eerder gedaan&#8230;</p>
<p>Omdat enige sociale druk altijd motiverend werkt zal ik hier regelmatig mijn vorderingen posten.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kevin-vds.be/2009-06-06/targets/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

